我这个星期开始练体育准备考试

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

不知道是不是感冒了或者劳累过度睡眠不足，如果是感冒了，可以吃一种对症处理的中成药，不会有嗜睡的副作用。考试时就不要吃了。
要保证充足的营养和睡眠，多喝温开水。劳逸结合避免过度劳累，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的和刺激性的食物。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你的叙述是因为你工作或学习压力太大或免疫力低下引起的
这个问题需要去医院神经内科检查一下及时进行口服药物治疗效果好一定不要熬夜

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

男性患者，16岁，感觉自己头晕目眩。
这种情况考虑是紧张的缘故，建议适当放松心情，增加营养，适量运动，饮食作息要规律。
以上是对“我这个星期开始练体育准备考试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

，头晕目眩，可能是由于感冒引起的。
建议到医院检查，血糖，血常规，血压饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，可以口服脑立清。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

，你说的这个情况可能是练体育过于疲劳造成的不适感。
需要注意多休息，保证充足睡眠，适当运动；补充营养，多吃蛋白质多的食物比如牛肉、鸡蛋、牛奶等。