大便干结,习惯性便秘

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

便秘的原因很多，如肠道功能异常、身体虚了、生活不规律等引起的，最好到医院检查。
建议你多吃香蕉芹菜，多喝水，多运动，可以空腹喝蜂蜜通便效果好。不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，饮食清淡。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

从您描述地情况看，为习惯性便秘。可以通过饮食和排便习惯改善。
建议：
1、养成每天定时排便的习惯。
2、多食水果、蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅。
3、必要时可以服用缓泻剂或者使用开塞露协助排便。
祝您健康！
以上是对“大便干结，习惯性便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你所叙述的情况需要多吃新鲜蔬菜和水果。
多吃粗纤维食物适量运动按摩腹部促进肠蠕动太干的话可以吃点果导片希望我的回答能够帮助你。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

出现像你所说的这种情况，估计你患的可能还是肠功能紊乱之类的疾病。
所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣生冷食物，然后吃点整肠生药片慢慢就会好的。