便秘,肚子有点硬硬的

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据描述，腹胀，食欲异常，这些都与长期便秘有关。
建议，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，三餐规律，养成定期排便的习惯。睡前顺时针揉肚子也会利于排便。
以上是对“便秘，肚子有点硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您那样有多长时间，原先有类似的情况么，有检查过么，用过什么药么。
患者的情况考虑是有轻度的肠梗阻，注意及时检查，及时治疗，注意补充电解质，定期复查。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

便秘消化不良，促进消化同时饮食要注意下的，不好消化和上火的不要吃
加强锻炼，加强胃动力，这个情况建议辅助药物可以用番泻叶和保和丸，作息规律不要熬夜