大小腿比例不协调,大腿粗有赘肉

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

女性，17岁，大腿粗，有赘肉，而且大小腿比例不协调
可以做一下运动。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

，你的这种情况。建议你可以适当减肥！
建议你可以适当参加体育锻炼，帮助减肥，平时饮食上要多注意，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。
以上是对“大小腿比例不协调，大腿粗有赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

青春期容易发胖，某些部位容易堆积脂肪，注意调理。
可多按摩大腿促进多余水分排出，每天坚持压腿有一定改善作用，避免高热量食物比如汉堡巧克力等。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你这个是因为平时没有运动，导致腿部肌肉增多，就会出现大小腿的不协调。建议平时要做腿部的运动，可以在家里做空中蹬车的运动，有利于瘦腿部肌肉。