是高三晚上也需要学习但是一定时间后就犯困怎么办

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

如果要是犯困的话，建议你可以适当的吃一些糖分的食物，另外也建议你可以吃一些香蕉和橘子之类的，如果犯困的时候，一般都是由于身体缺钾导致的。
以上是对“我现在是高三晚上也需要学习但是一定时间后就犯困怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

高三学习压力大，晚上熬夜学习，会犯困是正常的，建议合理安排时间。
晚上注意休息，合理饮食起居，早上可以早起一会儿，锻炼15-30分钟，扎样一天都会有精神，祝你高考好成绩！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据您的描述，这种情况属于一个用脑过度引起的症状，建议你平时一定要适当减压，我们的精力都是有限的，过度用脑之后并不会起到相应的效果。