头昏昏沉沉,坐一会站起来就头晕

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

长期节食会引起营养不良，最明显的就是出现贫血，引起头晕、头昏等不适。
建议及时恢复正常饮食，科学减肥，不要盲目的节食减肥。改善头痛、头晕等不适症状。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

那可能就是饿的呢，你这个年龄不应该这样减肥的呢。健康第一
建议你多吃肉蛋奶，蔬菜水果，少吃油，盐食品。不能吃煎炸食物，适当运动就可以了

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

这个情况考虑是有贫血、低血压等情况引起的脑供血不足的情况的。
建议这个情况可以多吃补血的食物，多注意饮食的摄入补充就会缓解这个情况的。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你好情况有节食减肥的经历考虑是营养不良导致的。
建议不要过度节食，过度的节食会对身体造成不良影响，会造成贫血低血糖等一系列的症状。
以上是对“头昏昏沉沉。坐一会站起来就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你的情况是脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用醒脾颗粒，健胃补脾颗粒等药物

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

尊敬的患者你的情况是脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，遵医嘱用药。