病情描述:由于前段时间失恋了,然后一直沉浸在那种悲痛中,整天头昏昏沉沉的,头晕,头痛。目前的情况就是头很晕,特别是晚上和走路的时候,感觉意识不清,,您说这是否脑神经受了刺激啊?该怎么治疗啊?
勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。
2015-11-17