有没有什么办法帮我减肥

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你的身高与体重来说，你目前不算胖，你这体重是标准的
如果你还是想要减肥的话考虑最好还是可以多运动，多锻炼的。饮食均衡可以维持正常体重
以上是对“请问下，有没有什么办法帮我减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你身高是165厘米，体重是100斤很符合身高体重比例的是不肥的。
你的体重相对于身高来说是在标准体重之内的，所以是没有必要减肥的，太瘦了也不好看的而且还会影响身体健康。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据您描述的问题来看。你现在这个身高还有体重。
都是在正常范围内的。不算偏胖的体质。建议你不需要减肥。正常饮食即可。现在正在发育期，注意饮食的搭配。适当活动。