病情描述:我身高175体重只有100,不管怎么吃都不胖,父母都很胖,也不挑食,一天吃2餐,因为起来的比较迟
根据你所描述的内容来看,身高175,体重100斤,是比较偏瘦,建议你吃饭要规律。
建议你平时吃饭不要调食,加强营养,注意休息,不要熬夜,保持好心情,吃饭一天三顿要规律。
建议您按时吃饭,一日三餐,规律作息,适当运动
不要经常熬夜,不要晚睡晚起,这样处于一个亚健康状态,先这样样调整以后再看看
以上是对“我身高175体重只有100”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好你的情况的话可能是属于脾胃这块虚弱引起的了平时可以注意下
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物,可以多吃一些健脾胃的的食物,。
人的体型胖瘦和多种因素有关,遗传只不过是其中之一,其他的如:进食质和量,学习工作压力大,生活习惯,是否熬夜,活动量等等有关。,早上起床晚,可能和熬夜有关。建议你加强体育锻炼,营养均衡饮食,保证睡眠。
2019-03-20