今年刚十三,最近来月经,在担心还能不能长高,能长高多少

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

13岁来月经很正常，并不是说来月经就不长个了，来月经标志着进入了青春期，青春发育快，你要增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜。
以上是对“今年刚十三，最近来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你这个年龄来月经也是正常的，不会影响骨骼的发育，你还是可以长高的，你不用太担心，身高和遗传，运动，饮食等多种因素有关。。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

身高受多种因素影响，遗传是主要因素，后天营养，锻炼身体也有影响。
来月经后还要长高，只是长的速度相对缓慢。平时注意休息不要熬夜规律作。增加营养锻炼身体增强体质。