早上吃了一个鸡蛋饼

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

想控制体重应该有合理饮食，要少吃油炸的食物。
这种早餐热量有点高，对控制体重不好，可以增加牛奶和新鲜果蔬，平时要多喝水。
以上是对“请问医生我早上吃了一个鸡蛋饼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这种情况如果只是吃一次这个食物是不会肥胖的，但是不能长期吃这种食物。
如果长期吃这种油炸高热量的食物肯定会肥胖的，所以平时一定要注意饮食方面要清淡为主，多锻炼身体来增强体质。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

看了你描述的这个情况，饮食还是比较合适的，吃的量也不大，不会胖的。保持身材，一是要控制饮食，但不是说不吃，而是说适量吃，不要吃过多，另外一定要适度运动。