:坐月子能刷牙.洗头吗?

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

月子期间要保持身体的清洁卫生。月子期间是可以每天刷牙的，但是要用温水。月子里只要健康情况允许就可以洗头。洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭，产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，应切忌盆浴，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。