产妇坐月子能洗头吗,产妇坐月子能洗头吗

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，特别是要注意保持会阴部清洁。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

产妇坐月子不能洗头，过早着凉水会留下月子后遗症，一定要注意休息，多吃含蛋白质的食物平时多吃高热量，高蛋白，高维生素的食物，休息一个月之后再恢复正常生活