病情描述:今年16岁了,但身高才1.61,看着周围小伙伴身高都比自己高,爸妈很着急,我自己该怎么办呢?
你好亲,这些都是生长发育引起的一系列症状。
你好亲,因为个体差异不同,所以生长发育情况也就不同的,我建议平时加强锻炼,多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶有利于生长发育。
以上是对“今年16岁了,但身高才1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是否可以继续长高需要抽血化验生长素浓度,拍骨龄片看看骨垢是否闭合,如果已经闭合生长空间不大,没有闭合补钙补充维生素D,多吃奶制品豆制品,适当运动锻炼
2019-03-15如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质,豆制品,牛奶等等,平时多做户外运动,可以多晒太阳,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保证睡眠也很重要,如果运动一定多是跳跃的那运动。
2019-03-15