治疗失眠焦虑症

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

每天人体都需要7到9小时的睡眠，如果睡眠不好，可能就会产生烦躁等不良情绪。
建议您要保持一个乐观平和的心态，多跟朋友们交流，白天可以多锻炼身体，可以采用中药调理一下。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

焦虑症属于神经症的一种，具体的症状表现有心情紧张，无名担心,患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

很高兴为你解答，无法入睡，这时不要躺在床上，要起来干点什么。
建议，如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待瞌睡时，回到床上就能睡着了，另外，要减少咖啡，酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动，养成良好的作息规律。
以上是对“治疗失眠焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据上述情况分析，建议你去医院神经内科看看，可以喝点谷维素。
建议可以喝点安神补脑液，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，加强营养，注意劳逸结合

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

情况来看，这种情况下只能靠自己调节了。
药物治疗的话，起效不是很好。所以，自己调整好自己的作息时间表，放松心情，尽量不想些杂念。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你是发现自己因为作息规律不正确引起了焦虑症
这种情况还是建议你去医院找心理科大夫帮你分析一下，这种情况肯定还是需要养成良好作息规律

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你好朋友，通过您的描述和临床症状，您可能存在有心理疾病焦虑症的情况。
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗治疗期间多休息，避免过度劳累。
以上是对“治疗失眠焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

来看，目前来看主要是由于你的睡眠不足所导致的一些心虚，建议你可以服用一些中药来调理
建议你吃一些天王补心丸，或者是朱砂安神丸来调理，养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6和谷维素，连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物。