跳绳跳一会就腰疼,一直疼上下楼梯和跑步都疼

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

可能是运动量较大或时间较长引起的腰椎疾病或腰肌劳损引起的,可减少运动,休息治疗

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

考虑为局部软组织损伤的发生,与劳累有关,建议您注意休息、避免劳累,可以局部热敷,外敷活血化瘀类膏药,必要时到医院就诊检查,依据具体病情,遵医嘱调理

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

您的情况是腰部肌肉劳损引起疼痛感,与运动姿势不当,长时间剧烈运动等因素有关这种情况建议外贴伤湿止痛膏等药物以及服用伸筋片缓解,注意不要长时间干体力劳动