焦虑症什么时候好

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

面对焦虑症，增加自信是治疗焦虑症必要前提。要学会自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。要自我反省，经常思考一下自己做的事情。可以转移注意力，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力，自己调节好自己的情绪。最好的办法还是去医院进行专门的检测，配合医生在专业指导下进行治疗。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

焦虑症的治疗：首先增加自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。再者就是自我松弛，从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。自我反省，由于对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
以上是对“焦虑症什么时候好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

焦虑症是可以治好的。焦虑症属于心理神经症的范畴，这个是需要专业治疗的，可以结合服用抗焦虑的药物，以及专业的心理疏导治疗，这个应该先去心理科就诊，平时患者自己也可以练习一些放松训练，只要有信心，积极配合治疗，一般半年内就可以好转

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你好朋友，通过您的描述和临床症状，您可能存在有心理疾病焦虑症的情况。
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗