得了焦虑症吃什么比较好?

彭含迪主治医师 普通内科

焦虑症用食疗方法医治效果好而且没有任何副作用，对病情恢复有很大帮助
焦虑症患者饮食以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥，以大米粥较为理想，不宜太稀太稠，少少频饮；还可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可；可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡
焦虑症所需的药物是苯二氮卓类药物，劳拉西泮（罗拉），佳静安定（又叫阿普唑仑，奥沙西泮片（又叫优菲）
以上是对“患有焦虑症吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蕴湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。
多食各种动物肉类与蛋类等，可以增强体质，改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿，可以适当多食。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蕴湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。多食各种动物肉类与蛋类等，可以增强体质，改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿，可以适当多食。