我冬天手脚冰凉还特别怕冷

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

手脚发冷主要是贫血，长期坐位不活动，还有一些是造成血液循环不好的器质性的变化等等。
要解决可以喝点儿姜汤，阿胶浆，大骨汤，吃红糖大枣，多做运动，经常揉搓大腿，减少房事儿等。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

女孩子一到冬季都会怕冷，建议你可以去汗蒸，排排体内湿气。平常平常饮食规律，禁食辛辣刺激性冰冷食物，适当的运动最好。
以上是对“我冬天手脚冰凉还特别怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你这种情况考虑是寒湿的体质，可以试试口服归脾丸和参苓白术散治疗看看。平时适当多运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

冬天手脚冰冷。应该有点阳虚的体质。大腿粗不算什么。应该是跟自己的先天体型有关系。阳西，可以使用中药试着调理一番。看看，一段时间。效果怎么样？再说。