长期的恐惧、紧张、压力大

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你描述的情况。长期精神紧张，压力大，焦虑对身体会导致睡眠不好。长时间睡眠不好，就会导致你的身体免疫力下降，引发各种身体疾病。
根据你描述的情况。我长期精神紧张，压力大。焦虑。恐惧。会引起睡眠不好，长期睡眠不好，会找到你的身体，免疫力下降。也可会引发心脏不舒服。压力过大，容易产生消极悲观情绪。压力大，容易引发饮食失调。导致阴阳失衡，疾病丛生。
以上是对“长期的恐惧、紧张、压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

长期的恐惧紧张压力大，会引起植物神经紊乱，会有过激举动，偏激行为。
要转移注意力培养爱好，多运动，今天看似天大的事情明天看都是小事，善待自己，过得舒心。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

像你这种情况有长期的口气紧张，压力大，焦虑心理算是一般，像这种情况的话是属于抑郁症。
一般像这种情况的话，建议您最好是到正规的医院进行诊疗会比较好，平时要注意保持良好的心情，多听经验。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

很高兴为你回答，由于你长时间的焦虑，压力大所引起的。
应保持轻松愉快的心情。多进行户外运动。多和朋友同事进行交流。可以去看下心里医生。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你的病情描述，你患上了轻度的抑郁症？经常恐惧焦虑？
建议你到精神卫生专科医院，找心理医生疏导治疗，也可以口服帕罗西汀。富马酸喹硫平治疗。
以上是对“长期的恐惧、紧张、压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

长期恐惧，紧张，压力大就回导致精神分裂症或者抑郁症的
给你建议呢自己要学会合理多释放压力和缓解压力的，呢可以出去旅旅游的，放松放松心情的

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

从你描述的情况分析，出现这些心理的变化，需要明确你是否存在焦虑症的情况。建议到医院的神经科做一个详细的诊疗。或者请一个专业的心理医生帮你做一段时间的心理疏导。你可以配合中药来调理。