冬天了,总是容易感冒

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗，目前有感冒流鼻涕嗓子发炎，的症状要积极的治疗。可以服用感愈胶囊在配合慢严舒柠清喉利咽颗粒，可以清热解毒、治痛止咳并且可以直击咽炎。注意多喝水，不吃辛辣刺激性食物，不吸烟饮酒，少用嗓子，注意休息，避免刺激咽喉。注意锻炼增强体质。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你所描述的症状，目前考虑还是你自身抵抗力不是很好引起的
建议你平时多吃水果蔬菜，多锻炼身体，增强免疫力，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“冬天了，总是容易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

16岁的女孩子，这样的情况考虑自己有免疫力下降的情况存在的症状的
出现这样的情况建议你可以用用中药来做做治疗的，提高自己的免疫力的比较好的，。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你提供的病史体征，建议适当锻炼身体，不要疲劳过度，注意休息，平时多喝水，加强营养，增强身体免疫力。同时流感高发期少到人多，空气不流通的场所长时间逗留。