冬天十分容易感冒

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

从现在开始进行耐寒锻炼,包括冷水洗脸、冷水浴,天转凉时可以用中药玉屏风散,以提高机体免疫力,另外每天吃一粒维生素A,饭后服,都可以增加呼吸道抵抗力。小儿善存也是不错的选择。祝健康