脸上没有光泽是什么原因

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

1.睡眠要充足. 2.做好保湿工作. 3.多吃新鲜蔬菜水果常吃富含维生素的食物.维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用. 适量饮水.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.