女生,18岁才一米五,怎么样才能长高

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你讲述的这种情况，平时需要规律饮食，注意休息，不要过于疲劳，多吃含维生素高和微量元素食物，经常参加体育锻炼。可以补充一些营养食物。可以吃一些生长素。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

身高大部分取决于父母的遗传，还有后天的营养，运动等影响。
从你描述的情况看，去医院检查一下骨骺，如果没有闭合的话，注意多运动，作息时间规律，饮食营养合理均衡，有利于身体长高。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据你的症状考虑身高是从青春期开始长的，你13岁就长的慢这个考虑生长激素分泌问题。
建议你去医院内分泌科检查骨龄片，查查生长激素水平，如果可以可以用生长激素长高。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你去医院检查一下骨垢线有没有闭合，如果已经闭合，那么你再长高的可能性基本没有了，如果没有闭合，建议你多参加体育锻炼，特别是跳跃性的活动，补充钙质，多晒太阳。
以上是对“我是女生，18岁才一米五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

一般骨龄片显示骨化中心在16-17岁已经完全闭合，提示基本生长停止，所以目前长高的希望很小。平时注意补充营养，多做一些有助于身高增长的运动。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜。