别人问我问题,心里知道该怎么回答

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你的情况多长时间了？平时的睡眠质量怎么样？平时的工作压力大吗？
你的情况我觉得主要的问题还是你要和她有充分的交流和沟通，彼此交心，说开了就好了，放松心态，注意休息，保持愉快的心情，愿你健康快乐。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据你描述的情况，考虑因为是情绪过于紧张，所以对别人提问的问题表达不出来。
要注意保持心情放松，多与朋友交流，多与他人沟通，培养良好的兴趣爱好，适当户外运动，增强体质，保持充足的睡眠。
以上是对“别人问我问题，心里知道该怎么回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这个人是谁？是你的长辈还是老师呢？这种害怕的感觉，在你很小的时候也经历过吗？当你面对这个人的时候你感到害怕，你头脑中还想到了什么呢？

金丽萍主治医师 普通内科

适应力比较差，是缺乏锻炼，缺乏独自面对新环境出现的恐慌
这个问题不大的，需要自己不断去适应新环境，多处新的环境和问题，开始可以家长一起面对，适应一段时间就可以