我该怎么样忘记前任,好好爱目前的他

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

很高兴为您提供咨询，如果经常的悲观消极是容易抑郁的，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少抑郁，两个人既然分手了，肯定是因为不合适，所以也没有必要活在过去里，你若芬芳，蝴蝶自来，只要你，足够的优秀，属于你的爱情不会走远。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

根据你描述的你的这种情况，我建议你需要注意调整心情
你的这种情况我建议你应该调整情绪。可以适当的转移注意力，适当的多参加一些社交活动
以上是对“我该怎样忘记前任，好好爱现在的他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好跟你说描述的情况考虑是心理疾病最好去医院心理科看医生结合医生的建议对症治疗
建议你最好去医院心理科看医生结合医生的建议对症处理祝你幸福快乐生活幸福美满

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你所描述的情况来看考虑你这种情况应该是心理问题引起的症状。
建议你这种情况要自我调节，要多与人沟通，如果还不好转，可以去医院治疗，祝您健康。