头昏,健忘,注意力不集中

张磊

考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能
也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

杨桂芳

您好亲。通过您所提供的这些症状，您应该是属于中医范畴的肾精亏虚证，肾精亏损，脑窍失养，从而出现各种不适，建议您可以通过口服金匮肾气丸和五子衍宗丸来改善症状。同时注意戒欲。

肖平东

症状是更年期引起的症状，也就是阳虚引起的症状。
建议口服中药调理治疗，平时注意休息，多户外运动锻炼，多吃牛羊肉，口服六味地黄丸和壮腰健肾丸，祝早日康复！

吴玉琴

你好考虑是你肾虚引起的早泄失眠等症状。
建议你可以口服健脑补肾丸和五子衍宗丸补肾治疗多吃补肾食物如山药枸杞等补肾治疗祝你早日康复
以上是对“头昏，健忘，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

很高兴能够为你解惑，请问你说的这个情况有多长时间了？
根据你所描述的情况，建议到医院先调节睡眠，建议可以用中草药调理。

张磊

像你这种情况的话，一般是由于肾气亏虚引起的，建议您最好是离补身为主，平时要注意多运动，锻炼身体。
一般像这种情况，可以吃点中药，调理一下身体，比如说五子衍宗片，或者是金匮肾气丸。