晚上睡眠特不好,睡3个小时就会醒

张晓光

根椐你的叙述，夜间睡眠差，有心悸，考虑植物神经功能紊乱，心脏疾病不除外。
建议：你去医院看心内科，做进一部诊治，做心脏彩超，24小时心电图监测，排除心脏疾患，脑电图、脑血流图等检查，确诊，以利治疗。睡眠差，可用中西医结合治疗，安神补脑，针灸等综合治疗，生活有规律，不熬夜。

高锡云

晚上睡眠特别不好，然后心跳比其他时间明显，晚上比较静可能会感觉明显些。
白天如果有睡午觉的习惯尽量不要睡时间长，半个小时就可以，不要睡太晚，临睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠，心脏如果明显感觉不适也不要大意，及时检查一下也好放心。
以上是对“晚上睡眠特不好，睡3个小时就会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃

像你说的这个情况，应该去正规医院做一下详细检查的，
主要是检查心脏方面的问题做一下心脏彩超。和心电图，还有血液方面的相关检查，根据各项检查结果进行分析诊断，治疗。

李江萍

心跳加快和睡眠不好突然醒来有关系，考虑是神经调节的问题。
建议可以口服调节神经的药物，谷维素、维生素B1、琥珀安神丸，注意放松心情，避免焦虑紧张。