十二个月的宝宝经常便秘,要多吃些什么食物好呢?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你所描述的情况，可以服用点蜂蜜水，多吃点新鲜蔬菜和水果。
宜清淡饮食，可以用点乳果糖，妈咪爱等药物。养成每天定时上厕所的习惯。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

孩子经常便秘是因为肠道菌群失调，或者饮食结构不合理，喝水少的原因。
你家宝宝这种情况来看，考虑是肠道菌群失调引起的，这个可以吃益生菌，多喝水，饮食要吃新鲜的蔬菜，含纤维素多的食物。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

宝宝胃酸和胃蛋白酶缺乏，胃肠道消化功能差，容易引起便秘。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部，多饮水，多摄入纤维素食物如甘蓝，芹菜，菠菜，苹果，香蕉等。严重时予以妈咪爱口服。
以上是对“十二个月的宝宝经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

宝宝便秘的话最好通过饮食调节，平时给宝宝多吃点蔬菜水果以及粗纤维的食物，水果可以给宝宝多吃点猕猴桃香蕉及火龙果。给宝宝多喝点水。
宝宝便秘的话最好通过饮食调节，平时给宝宝多吃点蔬菜水果以及粗纤维的食物，水果可以给宝宝多吃点猕猴桃香蕉及火龙果。给宝宝多喝点水。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

可以适当多吃一些香蕉，火龙果，平时宝妈给以给宝宝顺时针揉一揉肚子，有方便条件可以做小儿推拿，适当多喝一些水，都可以改善便秘。