肚子的肉很多,脸很肥

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据您的描述及提供的临床资料来看，目前是想减一减体重。
这个年龄减体重，建议饮食要规律一些，少吃零食，适当运动，采取健康减肥。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

很高兴能够看到你的描述。请问你想让我帮你解决什么问题呢？
很高兴能够看到你的描述。请问你想让我帮你解决什么问题呢？请您再补充
以上是对“肚子的肉很多，脸很肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你好如果想减轻体重最好能减少碳水化合物的摄入。也就是你那两碗主食。
可以适当的多吃一些优质蛋白和含纤维素丰富的蔬菜。含糖量高的水果不要吃。多喝水适当运动。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你好你的情况可能是属于不运动引起的发胖的症状的哈，。
平时可以注意饮食尽可能不要吃油腻的食物，多吃一些水果蔬菜，积极的锻炼身体，祝你健康