肚子上多了很多肉很心烦

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

这种情况可能和饮食不均衡，以及缺乏运动有关。
建议您，平时少吃一些油腻的食物以及甜食，另外，多锻炼身体，多户外活动。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据患者叙述情况，肚子长了很多肉，考虑应该减肥了。
建议患者增加运动量，增强腹部肌肉的锻炼。减少碳水化合物的摄入。，饮食清淡易消化忌油腻高脂肪食物。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

从你长肉比较快的情况看，可以通过调节生活习惯改变的。
注意饮食营养合理均衡，适当减少脂肪含量丰富的食物，不吃，坚持多运动，有利于减肥同时长高。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

，这是由于你生活不规律，营养过剩的原因，起到。日
你现在正是青春期发育的重要时期。一定要养成良好的生活习惯。多运动，多锻炼多吃绿色蔬菜和水果
以上是对“肚子上多了很多肉很心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有小肚楠的情况。
我给你的建议是，平时多做仰卧起坐，多参加有氧运动，少吃高脂肪，高热量的食物，多注意睡眠，不要熬夜。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

尊敬的女士根据你的病情描述，你这样的情况可以多锻炼身体，适当的节食哦，希望通过这样的方法，减少你身上的肉。希望能帮助到。