用什么方法祛斑最好?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理,同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
指导意见:
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

这种情况有多长时间了?引起斑的原因有很多种的,得及时的查明具体的病因的,
指导意见:
现在的话主要是改善症状的,可以通过改善生活习惯来改善的,要保证充足的睡眠的,可以用中药来改善的,多吃些新鲜的水果、蔬菜的,坚持进行体育锻炼的