如何正确祛斑,祛斑用什么最好,能用祛斑产品吗?

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

脸上有斑，一方面是晒斑，另一方面是体内的毒素不能够及时的排出内分泌紊乱造成的，建议你平时注意防晒，保证充足的睡眠，保持大便通畅，多吃一些富含维生素c的青菜和水果，因为维生素c本身就能抑制体内黑色素形成的作用。