孕妇耻骨分离怎么缓解

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

你好怀孕的时候松弛素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛使得骨盆的伸缩性变大以给予胎儿更多的成长空间并有利于分娩的进行因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高使得耻骨联合区域非常松弛或因骨盆的排列有问题让这个关节处承受了较多的压力而导致了孕妇耻骨痛。
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王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

大部分在几周内就会明显改善，以下有13种方法，可以减轻这个结构变化所带来的不适。睡觉时放置枕头于两腿间。在床上移动脚和臀部时，应该平行或对称的移动。使用水床可能有帮忙。游泳可以帮忙减轻关节的压力。站立时两腿要对称性的站着。避免跨坐。尽量坐着穿衣，平时的行动注意，很容易治疗这个病，祝你早日康复。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

孕妇应控制体重，加强锻炼，方法有屈伸大腿，倒走等；减少下蹲、负重工作，减少站立、行走时间。上、下午各增加1h休息时间，卧位休息时以侧卧为主。饮食中添加高钙食品，增加日照时间，利于钙质吸收。疼痛严重的可以热敷、卧床休息、使用镇痛剂或者打封闭，甚至可能需要打石膏。 可以用宽25～30cm弹力束带束缚骨盆，增加骨盆承重能力。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

，怀孕晚期发生耻骨分离，耻骨痛，比较有效的方法就是使用双菱形骨盆带，建议去正规医院妇产科就诊，应在医生的指导下使用。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你这样的情况可能和孕周的增加胎儿的发育增大压迫耻骨导致的，注意适当的补充钙质。
建议适当的休息，避免过度的劳累，注意饮食营养要多样化，适当的运动，以促进胎儿入盆有利于分娩
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张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

耻骨联合分离是由于耻骨联合韧带松驰、断裂而出现的妊娠并发症，多发生于围产期。此症发病率虽较低，但若延误诊治，往往使病程迁延，严重影响孕产妇的健康，故应予重视。确诊后所有孕产妇都卧床休息，对孕晚期发病者应尽早尽快首选剖宫产分娩，以免经阴道分娩加重病情。并予肌肉注射维生素B1、维生素B12、维丁胶性钙，用红外线仪照耻骨联合处进行理疗。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

上述情况一般在怀孕期间或者是生产以后很容易耻骨分离的，
上述情况这种耻骨分离的话没有特别的治疗的，只有产后尽早活动，使用专业的矫正带的，