怎么样把脸变白

高秋凤

建议您坚持防晒，在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

王国俊

经常多喝水，水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。

欣铃

你可以试试牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
以上是对“怎样把脸变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴

你是感觉自己皮肤黑，想要咨询一下怎么增白比较好，想要把脸能够再白一些
建议你可以适当通过食物来增白，这样效果副作用小，如果想要快速美白可以用无痛脱毛术来美白脸部的

王娟

根据你说的情况，皮肤的颜色跟自己遗传有一定的关系，还有就是太阳照射程度，等等，还有就是体内激素水平的原因
变白的方法可以修饰性变白，还有就是平时多注意清洁，少晒太阳，随着发育，还有肤质的情况，没有什么特别的方法哈

朱子强

皮肤的颜色一般与先天遗传因素有关，不必刻意的变成白色。
平时坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，保持心态乐观，是最好的美容方法。

王国俊

皮肤黑属于先天性有遗传倾向，后天只能通过化妆来改变。
建议饮食上注意多吃维生素含量高的蔬菜和水果，如橘子、猕猴桃等，少吃色素高的食物。
以上是对“怎样把脸变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华

如果想美白的话，可以使用激光美白或者是平时注意护肤。
建议你平时注意防晒，多吃蔬菜水果美白的食物，可以到医院进行激光美白针，平时使用美白化妆品。

赵晓凤

目前你的情况分析这种情况有可能是先天皮肤肤质问题，也有可能是因为你本身受到紫外线照射引起的色素沉着
建议你平时需要注意个人的卫生，可以到皮肤科进一步就医，或者做一些激光治疗，去除黑色素避免紫外线照射