肾不好吃什么养肾

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。二、茴香炖煮肾：取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法：先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。三、杞地山药粥：取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法：将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。
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廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

得知自己肾虚时，那肯定就想到该补肾了，不要急，还得先搞清自己的肾虚类型。 肾阳虚。症状：畏寒怕冷，舌苔白色，手足不温，尿不尽，尿失禁，夜尿频多等。 肾阴虚：怕热，虚汗盗汗，舌红少津，口燥咽干，手足心热，大便干燥，睡眠不好等。 肾气亏虚：感觉累，乏力，懒得动，有气无力，尿频，尿失禁，夜尿频多，舌头瘦薄，气喘，心悸，大便稀溏，性功能减退。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

就你的情况考虑，存在肾虚问题，属于阴阳两虚,阴虚为重.阴及阳、阳及阴，有阴虚就毕竟会导致阳虚的问题，二者是一种动态平衡。阴虚生热、阳虚生寒。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉。尿液有泡沫，有时还是红黄色与饮水量偏少，尿的碱性偏高有关，多喝水。多排尿即可。肾阴虚应是左手边的痛，一般没有这种说法的。虚症的表现有很多种，存在较大的个体差异性的。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

平常说的肾不好,就是肾虚,从中医角度讲包括两种情况,一种是肾阴虚,一种是肾阳虚.从西医角度讲主要考虑是否有肾盂肾炎.治疗上要辨明是阴虚还是阳虚,还要根据具体的情况,以及其他伴随症状,是否有尿频,水肿,盗汗,头晕,无力等症状,建议暂时应用中成药治疗,但是在服用药物之前一定要结合医生的意见,医生会根据您的症状综合考虑来制定治疗方案的.常用药物有：壮腰健肾丸,六味地黄丸,金匮肾气丸等.

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你的情况考虑是脾肾阳气虚弱的情况，会有神疲乏力，体虚等
建议日常注意休息，避免劳累，同时口服六君子汤，补肾益气颗粒，黄芪精等药物。
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胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你好朋友，根据您说的情况可能是有点儿肾阴虚和之前手淫有关系
建议多吃一些黑色食物如黑米黑豆黑芝麻黑木耳有助于补肾养肾。首先要戒掉不良习惯，加强锻炼可以吃点六味地黄丸。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你提供的信息暂时无法判断问题的严重程度，建议你戒掉手淫过度的不良习惯，调整生活习惯，规律生活，不要熬夜，适当体育锻炼，最好选择正规医院详细检查明确！