吃哪些食物能有效降低血糖

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

和情况，空腹血糖17.57较高，需要复查空腹及三餐后血糖。
如果复查后仍然较高，需要控制饮食并口服药物治疗。同时适当体力活动，避免高糖食物，减少脂肪摄入，选择高纤维食物并少食多餐。
以上是对“吃哪些食物能有效降低血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

发现血糖高这种情况有多长时间了？经过什么药物治疗没有？
有没有糖尿病的家族史？建议你再查一次血糖，如果血糖都高，那就诊断是糖尿病，糖尿病的治疗方法是：1、饮食控制，2、加强锻炼，3、经过上诉处理血糖不能有效控制，就口服药物治疗。平时不能吃含糖高的食物。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

正常的空腹血糖是3.9-6.1，你的血糖值高处太多啦！平时一定要注意饮食，坚持服用降糖药。
您现在最好的方法是饮食控制，什么食物吃多了都会使血糖增高。还有就是可以用玉米须和绞股蓝泡水喝可以降低血糖，平时食用杂粮到不要吃太多。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

空腹血糖15.7有点太高了，平时没有检测过吗？
建议口服降糖药物治疗，必要时打胰岛素控制血糖，饮食需要注意避免含糖食物的过量摄入，比如馒头米饭玉米等，尽量多吃蔬菜，可以吃豆腐等豆制品，少量瘦肉或者一个鸡蛋，平时多运动锻炼，也可以降低血糖。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

以下食物可以降低血糖：紫菜、粗粮、山药、冬笋、香菇、苦瓜、陈仓米、野冬青果、茶叶、蚌肉、荞麦、小麦、白菜、韭菜、豆类制品、玉米、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、西红柿、青椒、茄子、虾皮、海带、排骨、鱼、菠菜、天花粉、黄瓜、萝卜猪胰腺、芝麻、大蒜、芥菜等等。
以上是对“吃哪些食物能有效降低血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

很高兴为您解答问题。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升。你的情况需要胰岛素规范治疗，选择强化治疗

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

空腹血糖17.57，单纯通过饮食控制及运动可能不能控制血糖，需要服用降糖药治疗。
建议平时严格控制饮食量，每天多吃绿色蔬菜，每天坚持锻炼。注意监测血糖变化。