病情描述:为什么上课总是会犯困,这跟吃的食物有关吗,该如何调理身体才比较精神。
人家你提供的患者病史及症状,上课时犯困与夜间休息不好关系较密切,也可能与营养不良有关系。
建议在平时的日常甚或和学习过程中养成良好的作息习惯,不熬夜,早睡早起,平时多吃牛奶鸡蛋和蔬菜水果等。
以上是对“为什么上课总是会犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况考虑,是体质差的原因导致来的,平时一定要加强营养,多吃蔬菜水果,牛奶,注意休息,不能熬夜,加强锻炼身体,不能吃垃圾食品,不能抽烟喝酒
2019-02-19疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血
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