我初三,每次洗头发就掉一大把头发

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

正常情况头发每天都会掉的，不必太紧张。掉头发与营养，熬夜，精神紧张也有关系的。
平时保持生活作息规律，避免经常熬夜。多吃蔬菜水果，核桃，黑芝麻，牛奶，红枣，猪肝等。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

很高兴为您解答，请问您平时的体质怎么样？容易生病吗？还有就是头皮是不是油性的
根据您的描述来看，这个有两种可能，一个是脂溢性脱发，再一个就是压力过大造成的
以上是对“我初三，每次洗头发就掉一大把头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据你说的情况哈，掉发跟压力有关系的，还有就是洗头不能太勤，一般2-3天洗一次，还有跟自己作息时间有关系，不能经常熬夜，少吃垃圾食品
根据你说的情况哈，掉发跟压力有关系的，还有就是洗头不能太勤，一般2-3天洗一次，还有跟自己作息时间有关系，不能经常熬夜，少吃垃圾食品

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

一般头发每天有70到110根脱落，同时有相当数量头发长出，保持总量平衡，是一个新陈代谢的过程，建议吃好睡好情绪好，多运动，保持正常就好。