脚脖子扭了肿了怎么办

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

打球时扭伤脚部出现肿胀疼痛，应该是软组织的损伤。 治疗1、24小时内要冷敷，有收缩血管减少出血避免肿胀的作用。 2、24小时后出血停止，应该做热敷有活血化瘀的作用。 3、注意休息，减少活动，休息时把脚垫高些促进血液回流。 4、口服消炎镇疼药和活血化瘀的药物。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院X片诊治。 急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

这种情况首先要排除是否有骨折等问题，如果是单纯的关节软组织损伤只要适当治疗可以慢慢恢复。 如果扭伤严重，功能障碍明显建议最好能拍个片子看看是否有骨折等方面的问题，排除骨折则可以外用云南白药，多热敷，可以看看针灸科治疗，具体恢复时间根据病情和个人体质，治疗情况而异，至少一周以上吧。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是脚踝软组织挫伤。
建议你可在24小时内冷敷，24小时候热敷局部，配合外用云南白药汀，口服活血化瘀的药物治疗，同时相互依休息，抬高患肢。
以上是对“脚脖子扭了肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

这种情况下关键是注意休息，患肢适当抬高，否则恢复的慢。
建议休息的同时配合口服中成药云南白药胶囊治疗，同时配合局部外用止痛消炎膏治疗就可以。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

针对你的问题如果踝关节没有骨折的情况下很有可能是外踝韧带拉伤的结果，建议以现在可以给踝关节做做热敷理疗，减少踝关节的活动。韧带拉伤需要一段时间修养。否则会反复的肿胀。