高血糖吃什么好

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

高血糖平时要注意不吃含糖量高的食物，可以是燕麦、玉米、绿豆、红豆等为主食；水果可以选择吃火龙果、青苹果、草莓、柠檬,建议多吃含膳食纤维比较多的燕麦、荞麦、玉米、洋葱、山药等比较适合吃。含糖比较高食物最好是禁止吃，像白糖、蔗糖、冰糖、麦芽糖、水果罐头等。平时除了饮食调理，经常进行适当的运动也对降血糖有帮助。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

主食以粗粮、面和粥，另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的。不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微洛康洗胰清糖素来调理，这三种对血糖下降及稳定很有帮助。特别要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒，平时要多喝水。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜，水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 服用荞麦桑叶复合菌可调理高血糖

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

很高兴能回答你的问题，，患者血糖较高。
1.不要喝粥，汤，五谷杂粮做的粥，各种肉汤都不要喝，可喝蔬菜汤，如黄瓜汤，西红柿汤，蔬菜汤里不要淀粉，面粉，如果肾功没问题，可喝纯豆汁，豆腐脑。
2.低盐低脂饮食，如油炸的东西不要吃，肥肉不要吃3.主食，如煎饼，馒头，面条，米饭，每顿饭吃二两，不要用汤，水泡着吃，直接吃，面条不要喝汤。
4.水果可吃西红柿，黄瓜，血糖控制好的话，两餐之间可加少量水果。
建议去医院正规查血糖，如果过高，需用药物控制，在家要监测血糖，防低血糖。
以上是对“高血糖吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

高血糖常常是因为吃糖太多，过度肥胖，缺乏运动引起的，如果是糖尿病了，就与遗传因素有关了。
血糖高的患者不能吃糖了，白糖，黑糖，冰糖都不可以吃了。不要暴饮暴食，不要吃太油腻的了，以后适当的多锻炼身体可以吃洋姜，还有苦瓜，这些可以辅助降血糖。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

糖尿病患者。建议：1避免甜食，控制主食量，适量运动。2监测空腹及三餐后2小时血糖，完善糖化血红蛋白检查，评估血糖水平。3在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖