膝关节韧带拉伤怎么办恢复快

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

韧带属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难愈合，单靠静养恢复或是锻炼恢复是很难达到治愈目的，要想让断裂的肌腱真正相互连接，建议及早选用中医治疗。软组织未治愈前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉和姜等，西药慎用，特别是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 这种情况一般建议休息制动，局部热敷，服用活血止痛药物治疗，必要时手术治疗。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

考虑是属于韧带损伤的症状，一般情况下建看医生检查，基本暂时需要固定的。你需要2个月慢慢锻炼活动，需要多月慢慢恢复，不要紧的。这个是可以先多休息的，抬高患肢，吃伸金丹，颈腰康胶囊的，局部可以做一些理疗这些的。
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魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

请问在哪里诊断的韧带拉伤呢？做过哪些检查呢？最好是拍个片，检查一下骨头有没有受伤。
如果确定是韧带拉伤的话。康复起来比较慢，欲速则不达。最重要的是制动，是减少患肢的活动，防止进步受伤，韧带的拉伤也会伴随软组织的损伤，早期冷敷，过了24小时就热敷。同时可以贴膏药，红外线理疗促进更快的康复。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

你好跟你说描述的情况韧带拉上需要做是个固定但是需要根据你的轻重程度结合一定的建议对症处理
建议你注意休息你要说剧烈的运动然后结合医生的建议祝你早日康复生活幸福快乐