牙齿美白有哪些效果好的方法?

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

可以通过冷光牙齿美白方法进行牙齿美白，冷光美白主要是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
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姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

要美白牙齿可以通过洗牙，洗牙基本保持半年一次的频率。严格来说呢，洗牙是从清洁入手的，不产生美白的功效，只是还原牙齿本来的颜色。建议去正规的牙科诊所和医院。洗牙的同时，牙医一般会根据你牙齿的情况给你一些建议，算是做了个小型的牙齿检查。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

牙齿美白可以通过洗牙、冷光美白、牙贴等，但是最重要的是平时掌握正确的刷牙方法，可以采用下巴氏刷牙法，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤来去除牙菌斑，你值得拥有。如果你是个勤快人，有了正确的刷牙方法，再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷，也可以获得同样的清洁效果。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

牙齿美白可以用洗牙抛光以去除牙齿表面的杂质或用化学漂白。
保养牙齿，不可吃过冷过热和过硬的食物，要坚持每天的早上和饭后睡前勤洗牙。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

您牙齿发黄考虑属于牙质不好或者刷牙方法不对，或者小时候服用药物不当等引起。
目前牙齿美白可以通过洗牙、冷光美白、牙贴等,建议最重要的是平时掌握正确的刷牙方法，建议到正规口腔科进行检查，去除牙结石，常规洗牙看看，如果不能改善再考虑使用其他美白方法。
以上是对“牙齿美白有哪些效果好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

，我个人你牙齿的问题就是牙结石的问题！
因为牙齿白不白不是最重要的，最重要的是牙齿上面的结石多不多，结石多了就会引起各种疾病，也会发黄和发黑，所以建议你去口腔门诊洗牙！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

一般情况下把醋含在嘴里几分钟，然后用它刷牙。（请注意该方法一个月做一次，次数过多则会导致副作用，损害牙齿的健康）。在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效。