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考试焦虑怎么治疗?

2014-06-22 男 |
医生回答(3)
陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

一般焦虑会出现没有任何原因的心烦,坐立不安,来回走动。
你是考试引起的焦虑,是可以勇敢放松训练来治疗的,你平时多加练习,考试的时候是可以用的上的。

2014-06-22
魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这叫考试焦虑综合症,这和你的心态有关,你很可能有自闭症。怕考不好别人说,有这种情况吗?
建议,考试只是一种验收,只要你学好了还怕它干嘛,就是学不好也没事,通过考试,抓住重点在学怕啥

2014-06-22
王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你这主要还是由于心理作用导致的,需要注意进行自我的心理调节。
不要给自己太大的压力,只要放松就肯定会有好的结果的。

2014-06-22
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