怎么样采用有效方法治疗精神性抑郁

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

抑郁症治疗取得效果之后并非万事大吉，还要维持治疗一段时间。因为经过治疗，抑郁症状虽消失了，但潜在的病因可能仍未消除，如过早停药，可能会出现病情反复。那么，维持治疗需坚持多久呢？一般主张坚持治疗6～8个月。此期间如果药量较大，可以适当减少些，并进行密切观察，如有病情波动，仍应调整药量。很多抑郁症患者之所以病情反复，问题在于他们没有进行维持治疗。

金丽萍主治医师 普通内科

治疗抑郁症药物的选择。治疗抑郁症的药物称为抗抑郁药，常用的有圣·约翰草植物复合营养素片、松果体素片、卡瓦植物复合营养素片等，选用哪种药要根据症状来决定。如果表现为情绪低落、思维抑制、言语和动作减少的，可选用圣·约翰草植物复合营养素片，这些药不仅能提高情绪，而且还有激动作用。但缺点是，有的患者晚上服药后会出现失眠，因此服药时间最好安排在白天。如果在情绪低落的同时，还有烦躁、坐立不安等表现，则最好选用卡瓦植物复合营养素片，

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

如出现抑郁症状，必须接受医生的指导。首先，有抑郁症状并不等于患上了抑郁症，抑郁症状不仅在各种精神疾病患者身上出现，在一些正常人身上也可见到。因此，出现抑郁症状首先要查明是不是有病。其次，要搞清楚究竟患的是什么病。有的人看了几篇文章就自作主张，盲目用药，结果不但耽误了病情，还对身体造成了损害。因为正常人出现某种抑郁症状只要调整环境，或进行一些心理疏导就可消除，不必用药。所以，出现抑郁症状必须及时找专科医生进行心理咨询，由医生来诊断并对症下药。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你咨询的问题估计属于心里因素太多所引起的一系列临床表现吧。
建议你需要保持良好的心态，放下心里纠结，规律生活，多与同龄人交流沟通就可以的。
以上是对“怎样采用有效方法治疗精神性抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

就你的情况应该是考虑有心理障碍的原因。你需要到当地的医院心理科进行这方面的咨询，同时可以适当的服用药物治疗，比如谷维素，调节植物神经紊乱。
建议你注意休息，保持充足的睡眠，不能熬夜，同时加强营养，放平心态，自我调理，不要有太多的心理压力。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你所描述的症状在家挺正常，只要是这样很正常那就肯定不是抑郁症，抑郁症恰恰相反，尽管平时不爱出门但是出门后感受绝对好于在家一个人孤独，你这种不敢出门的心理状态应该属于一种恐惧现象。
恐惧症有好多类型，有的人就是惧怕出门，成了“宅男”或者“宅女”，还有的人不敢去人员集中的广场、集会、晚会等地方，这本身也是一种心理障碍和植物神经紊乱的表现，常常好发于一些长期玩游戏的人群，建议远离电脑手机，去看心理医生。