怎么样采用有效方法消除黑眼圈

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

黑眼圈主要是由于熬夜。情绪波动大。眼睛疲劳。衰老，等导致的眼部皮肤血管，血流的速度过于缓慢所形成组织供氧不足。血管中代谢废物聚集过多。造成眼部色素沉着，保持规律作息习惯。睡眠要充足。精神愉快。戒除烟酒。加强用眼的卫生避免眼部疲劳。可以适当的补充维生素a族和维生素c族。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

黑眼圈的话，它主要是由于黑色素沉淀所导致的。所以像平常的话，尽量少熬夜。一般上眼霜的话，建议在23岁以后就要开始使用。然后平常的话可以喝一些柠檬水。可以用热毛巾热敷眼部周围促进血液循环，平时注意休息保证睡眠充足。不要熬夜。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

存在黑眼圈可能是睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血的原因黑眼圈建议平时外擦：美姿尔苹果干细胞。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片或者用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。需要注意按时休息和做眼保健操的。
以上是对“怎样采用有效方法消除黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

具体是要根据您黑眼圈的一个情况的，要看色素色沉的情况，医生会根据您的黑眼圈的情况设计最适合您的方案。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

黑眼圈也就是常说的熊猫眼和遗传因素，休息不好，静脉曲张等有关系。
黑眼圈除了要选择好的化妆品外可以平时注意休息，保证充足的睡眠，睡觉前不要喝水，不要直接晒太阳等。可以用热鸡蛋热敷或者是用酸牛奶外敷等。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

黑眼圈的形成跟睡眠不足、过度疲劳还有遗传因素相关。眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，导致黯黑的阴影。
没有哪个眼霜对黑眼圈能起到消除的作用。主要还是从自身调节，不要过度用眼，不要熬夜。眼部周围皮肤，充分的休息。血液循环好了，黑眼圈才会变淡或消失。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你提供的临床情况，一般黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼睛疲劳，衰老等引起的。
首先我们要去除诱因，保证作息规律，充足的睡眠以及生活习惯可以采取局部治疗。比如说贴眼贴，注射脂肪，胶原蛋白的来改善。
以上是对“怎样采用有效方法消除黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

去除黑眼圈，可以通过外敷眼部去除，早冷敷，晚热敷，促进血液循环，同时给予眼部护肤产品效果更加明显，平时眼睛局部以点压式涂抹涂擦化妆品，不要拖拉，注意休息，保证睡眠充足，睡前不宜饮水，希望您越来越漂亮。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

很高兴认识他，根据你描述的情况，黑眼圈一般也睡眠关系较大。
黑眼圈首先要保证良好的睡眠。另外每天可以用热毛巾敷敷。睡觉之前和早上涂眼霜。这样坚持下去，可以有效的缓解黑眼圈。