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举哑铃对15岁男孩的身高有没有影响

2014-06-22 男 |
医生回答(3)
胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

举哑铃是不利于身体长高的,如果要长高,尽量避免这种运动,多做跳跃性运动,如跳绳、跳高,单杠双杠等。
另外饮食方面也需要加强营销,多吃牛羊肉,和水果蔬菜。

2014-06-22
李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

举哑铃是属于负重运动的。理论上来看,属于不利于长高的运动。
所以,想长高的话,尽量避免做这种运动,多做有利于长高的运动,如跳绳、慢跑等。

2014-06-22
胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

一般没有直接的影响的,锻炼身体是好习惯,适量的锻炼有利于健康,
建议,注意休息,加强营养,多做户外运动,加强锻炼

2014-06-22
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