就是遇到事情心里有疙瘩睡不着想哭

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你好结合具体情况，这样情况主要还是心胸狭隘表现，心眼小，遇事想不开等情况，
建议一般会受性格，环境等因素影响形成一些心胸狭隘，肚量小，沉不住气等情况，心智不成熟表现，以后需要多接触交流，学会为人处事这样利于调节改善，

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你的症状大家都有，遇事着急很正常的，平复心情认真对待，有些事不能躲的
积极面对生活和工作压力，保持好心态，经常与朋友交流沟通，看些积极进取的小说
以上是对“就是遇到事情心里有疙瘩睡不着想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你所描述的症状，你是心理脆弱引起的，凡事要想开点，
多和开朗乐观积极向上的人相处，保持乐观情绪，不要想太多，注意休息，不要太劳累，

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性
，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。?