怀疑有恐惧症应该怎么办

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你的这种情况可能是抑郁症或自闭证，平时的生活中注意多和朋友、家人交流沟通，树立自信心，多加锻炼会逐渐好转的。中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏,比如我们最害怕的是与陌生人交往,然后是同事,同学,最后面是家人.那么,陌生人就是我们要脱敏的最高等级,家人是要脱敏的最低等级.

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

恐惧症主要变现为对外界的事物，人等产生的一种恐惧不安的状态，也会出现身体方面的改变，一般是情绪是自己难以控制的。你这种的应该是属于与人接触障碍。平时要最自己树立足够的信心，多与人交流，找一个倾诉的对象，给自己鼓气，这样慢慢的适应就会有所改变。
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王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你的情况考虑是出现了社交恐惧，就是不敢与别人交际，这个主要是内心缺乏自信心，平时应该不断的去锻炼自己，可以先从熟人开始主动的与他们交流沟通，如果自己无法做到的话，应该去心理科接受专业的心理疏导

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

，你可以到正规医院精神心理科就诊。
建议：及时就诊，根据临床表现和检查结果采取有效治疗措施。给予心理疏导或药物治疗。