快速消除青春痘哪种方法比较有效

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
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高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

饮食影响青春痘的产生，过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

对于生长期的痘痘我们采用内调外治的方法，平时均衡饮食改善日常作息，也可以结合中药的调理方法，从内改善内分泌，控制痘痘发作，外治我们采用LED蓝光660mm来针对痘痘消炎杀菌，或者针对闭合性粉刺可以采用果酸的方式来治疗。对于面部痤疮凹坑综合治疗也可以结合微针、OPT等方式。这种针对性的内外结合治疗效果十分显著。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

，结合你的年龄，你现在正处于分泌代谢旺盛的年龄阶段。
你现在的年龄正处于长青春痘的时期。不要用手抓或挤，否则会留下有疤，每天彻底清洁脸部，不吃辛辣食品。
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金丽萍主治医师 普通内科

青春痘是由于雄激素高造成的，一般油性皮肤发作的多。
建议用硫磺皂洗脸，也可以找中医治疗。平时注意忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒。保持皮肤清洁干燥。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

可以口服一些丹参酮胶囊，如果疙瘩比较大，可以外用一些奥络，如果疙瘩小，可以外用一些过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶，平时注意少吃一些辛辣刺激的食物